ストレスを定期的に解消


日頃、何をやってもなぜか溜まって行くのが「ストレス」。

好きなデザインの仕事をさせてもらっていても、なぜかこれだけは溜まります。

フットサルをしたり、自転車に乗ったり、映画を観たり、 音楽を聴いたり、飲んだりしているのに、溜まります。

色々やってみて、これが一番いいなと思ったのが、水泳。

水の中は、本能的に母体を感じるのか、いらない物を考えず、浮いているだけで気持ちが落ち着きます。
泳いだり、歩いたり。

歩いたり、歩いたり。

たまに、ジャグジーに入ったり。

今日はそんな日でした。